Tóc có tác dụng tích luỹ chất độc, cho nên sau khi nạn nhân ăn phải chất ác-sê-nic người ta có thể tìm thấy chất này trong tóc.
Tóc tích luỹ chất độc
Do đó mỗi tháng mọc dài thêm 0,5cm cho nên có thể xem phần độ dài của tóc trong đó có chất ác-sê-nic để tính ngày bị đầu độc. Chỗ tóc có chất độc ác-sê-nic càng xa chân tóc thì ngày càng lâu (còn nếu trong tóc chia thành những đoạn trong đó xen kẽ những đoạn có chất ác-sê-nic và không có chất này, thì có thể kết luận rằng tác dụng của chất ác-sê-nic không liên tục hoặc nạn nhân bị đầu độc nhiều lần ngắt quãng.
Tại sao tóc bạc?
Sợi tóc luôn luôn mọc dài ra. Đó là tóc chết. Chỉ có phần chân tóc là còn sống và sợi tóc mọc dài ra ở phần chân tóc. Chính ở chân tóc có quá trình sinh lí làm cho sợi tóc có màu sắc tuỳ theo giống người, thí dụ như màu đen, màu hung đỏ hay màu bạch kim, và sau đó sợi tóc sẽ giữ mãi mãi sắc màu ban đầu và không thay đổi một cách tự nhiên. Cứ vài năm thì sợi tóc sẽ ngừng mọc dài ra và rụng đi, khi đó sợi tóc mới được mọc ra thay thế. Vì vậy, khi tóc bạc thì đó là vì những sợi tóc mới mọc ra bị mất màu đi. Sự tạo màu sắc do những hoá chất ở chân tóc điều khiển. Đấy là một tiến trình về kích thích tố, thay đổi theo tuổi tác như những tiến trình kích thích tố khác trong cơ thể. Mầu tóc thường bạc vào lúc lớn tuổi, khi trong cơ thể đang diễn ra nhiều thay đổi kích thích tố. Sự thay đổi mầu tóc cũng có thể do những kích động bất ngờ. Con người ở trong một trạng thái kích động thì có thể bạc, nhưng phải mất vài tuần lễ.
Thế cân bằng tế nhị giữa kích thích tố kiểm soát sự tạo mầu sắc cho sợi tóc có thể bị đảo lộn vì những thay đổi khác như bệnh tật. Có một số bệnh tật làm cho tóc bạc sớm. Hiện nay chúng ta chưa biết rõ về tiến trình kiểm soát mầu sắc của sợi tóc. Cách duy nhất để chữa trị tóc bạc vẫn là nhuộm tóc mà thôi.
Sợi tóc, máy đo độ ẩm
Năm 1783, hai nhà vật lí học người Thụy Sĩ là Xớt-nuya và Ghê Lút-xắc đã phát hiện ra sợi tóc có tính có giãn theo độ ẩm. Sau đó, nhà bác học người Nga Xrê-đơ-nhép-xki giải thích được nguyên nhân thay đổi co giãn của sợi tóc.
Khi không khí ẩm ướt thì sợi tóc sẽ giãn dài ra, còn khi lượng hơi ẩm càng ít thì tóc càng co ngắn lại.
Các nhà khoa học cho rằng sợi tóc là một cái máy đo độ ẩm rất tốt. Chỉ cần phóng đại độ co giãn của sợi tóc, là có thể biết ngay được lượng hơi ẩm trong không khí là bao nhiêu mức giới hạn và để biết được thời tiết.
Xuất khẩu tóc
Mỗi năm, Ấn Độ xuất khẩu 3000 tấn tóc. Người cung cấp tóc là các nhà chùa ở miền nam Ấn Độ. Tại đây, từ lâu đời đã có tục lệ “dâng tóc cho trời”. Khách thập phương đến đây thường cắt tóc để lại cúng và họ không biết rằng, bằng hành động này, họ đã góp cho quỹ Nhà nước rất lớn. Với số dân gần một tỉ Ấn Độ có thể cung cấp mỗi năm 500.000 tấn tóc.
Tóc giả ở Mỹ và Nhật Bản
Năm 1989, 3 trong số các cửa hàng bán tóc giả ở Niu Yóoc (Mỹ) đã bán được 20 nghìn bộ tóc giả có búi tó củ hành phương Đông cho các diễn viên, ca sĩ và những người ưa mốt lạ. Cứ 10 người ở Niu Yóoc thì có một người đeo tóc giả.
Hãng Aderans (Nhật Bản) đã chế tạo thành công một loại tóc giả từ tơ nhân tạo, có những tính chất hệt như tóc thật. Người ta có thể gội, sấy khô và uốn chúng như bình thường. Nhờ một phương pháp nhuộn đặc biệt, tóc giả ở Nhật Bản có tới 30 sắc thái màu khác nhau và gần như không bị phai màu trong một thời gian rất dài.
Chính Nhân
Hiển thị các bài đăng có nhãn Bệnh đầu tóc. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Bệnh đầu tóc. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Tư, 25 tháng 5, 2011
Món ăn, bài thuốc phòng chống bạc tóc
Theo năm tháng và tuổi tác, mái tóc bạc dần là một quy luật khó tránh khỏi. Thông thường, ở vào tầm tuổi trên dưới 50, hiện tượng này bắt đầu xuất hiện và tiệm tiến dần cho đến khi mái đầu trở nên bạc trắng hoàn toàn.
Thế nhưng, vì nhiều lí do khác nhau, có người tóc bạc xuất hiện quá sớm hoặc quá nhanh khiến cho, dù muốn hay không, người ta cũng khó tránh khỏi tâm trạng buồn phiền. Đó là chưa nói đến hiện tượng bạc tóc có thể còn kèm theo các chứng trạng bệnh lí hoặc lão suy khác đang diễn ra âm thầm trong nhân thể...
Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của huyết, thận tàng tinh, tinh sinh huyết, cho nên tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của thận. Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc, khô gãy và dễ rụng. Để phòng chống hiện tượng bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh huyết, nhu nhuận lông tóc, trong đó có một liệu pháp khá độc đáo là dùng các món ăn, bài thuốc.
Bài 1: Mỗi ngày dùng 50g đậu đen hầm với xương lợn làm canh ăn. Hoặc dùng đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g. Hoặc dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kĩ rồi chiêu với nước muối nhạt.
Bài 2: Hà thủ ô chế 300g, thỏ ti tử 400g, phá cố chỉ 250g. Các vị sấy khô tán vụn, mỗi ngày dùng 40g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Tư bổ can thận, cường thân kiện thể, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng đầu choáng mắt hoa, lưng đau gối mỏi, tinh thần mỏi mệt, ăn kém, đại tiện lỏng loãng.
Bài 3: Hà thủ ô chế 12g, nữ trinh tử 12g, tang tầm (quả dâu chín) 12g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10g. Tất cả sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Dưỡng âm, tư bổ can thận, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, hay đau đầu chóng mặt, thị lực giảm sút, lưng gối đau mỏi, hay quên, ngủ kém...
Bài 4: Hà thủ ô 20g, gan lợn 250g, mộc nhĩ 30g, cải bắp 50g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ. Sắc kĩ hà thủ ô lấy nước bỏ bã; gan lợn rửa thật sạch, thái miếng, ướp gia vị rồi dùng lửa to rán qua; cải bắp và mộc nhĩ rửa sạch thái chỉ. Cho gan lợn vào đun với nước sắc hà thủ ô một lát, kế đó cho cải bắp và mộc nhĩ vào, tiếp tục đun sôi vài phút là được, chế đủ gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.
Bài 5: Mạch môn (bỏ lõi) 120g, thiên môn 30g, nhân sâm 15g, sinh địa 60g, thục địa 30g, kỉ tử 30g, hà thủ ô 60g, ngưu tất 15g, đương quy 30g. Tất cả sấy khô, thái vụn, đem ngâm với 5000 ml rượu trắng, sau 30 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 ml. Công dụng: bổ khí dưỡng huyết, ích thọ diên niên, dùng cho người bị bạc tóc sớm, rụng tóc nhiều kèm theo các triệu chứng như cơ thể suy nhược, da nhợt, chán ăn, mất ngủ, hay hồi hộp, dễ đổ mồ hôi, suy giảm khả năng tình dục...
Bài 6: Kỉ tử 120g, đương quy 60g, hà thủ ô 120g, đẳng sâm 20g, ngưu tất 90g, sinh địa 60g, thỏ ti tử 20g, thiên môn 60g, phá cố chỉ 20g, sơn thù 20g, mật ong 120g, rượu trắng 3000 ml. Các vị thuốc sấy khô, thái vụn, đem ngâm với rượu, sau 7 -10 ngày thì dùng được, uống đều đặn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 ml. Công dụng : bổ can thận, dưỡng tinh huyết, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng lưng đau gối mỏi, đầu choáng mắt hoa, ăn kém, tinh thần mỏi mệt, dương sự suy yếu, răng rụng, tai ù tai điếc.
Bài 7: Hà thủ ô 180g, ngưu tất 240g, kỉ tử 120g, thục địa 60g, sinh địa 60g, thiên môn 60g, mạch môn 60g, đương quy 60g, nhân sâm 60g, nhục quế 30g, bạch khúc (men rượu) 500g, gạo nếp 7000g. Các vị thuốc sấy khô, thái vụn; bạch khúc tán mịn; gạo nếp đồ thành xôi rồi trộn đều với bột thuốc và bạch khúc, cho vào hũ, bịt kín miệng, ủ ở nơi ấm áp, sau 14 ngày thì bỏ bã lấy nước, uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 10 -30 ml. Công dụng: Bổ can thận, dưỡng khí huyết, tăng tinh, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng phiền táo mất ngủ, lưng đau gối mỏi, ăn kem, hay hoa mắt chóng mặt...
ThS. Hoàng Khánh Toàn
http://nguoicaotuoi.org.vn/Story.aspx?lang=vn&zoneparent=0&zone=6&ID=5658
Thế nhưng, vì nhiều lí do khác nhau, có người tóc bạc xuất hiện quá sớm hoặc quá nhanh khiến cho, dù muốn hay không, người ta cũng khó tránh khỏi tâm trạng buồn phiền. Đó là chưa nói đến hiện tượng bạc tóc có thể còn kèm theo các chứng trạng bệnh lí hoặc lão suy khác đang diễn ra âm thầm trong nhân thể...
Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của huyết, thận tàng tinh, tinh sinh huyết, cho nên tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của thận. Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc, khô gãy và dễ rụng. Để phòng chống hiện tượng bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh huyết, nhu nhuận lông tóc, trong đó có một liệu pháp khá độc đáo là dùng các món ăn, bài thuốc.
Bài 1: Mỗi ngày dùng 50g đậu đen hầm với xương lợn làm canh ăn. Hoặc dùng đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g. Hoặc dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kĩ rồi chiêu với nước muối nhạt.
Bài 2: Hà thủ ô chế 300g, thỏ ti tử 400g, phá cố chỉ 250g. Các vị sấy khô tán vụn, mỗi ngày dùng 40g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Tư bổ can thận, cường thân kiện thể, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng đầu choáng mắt hoa, lưng đau gối mỏi, tinh thần mỏi mệt, ăn kém, đại tiện lỏng loãng.
Bài 3: Hà thủ ô chế 12g, nữ trinh tử 12g, tang tầm (quả dâu chín) 12g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10g. Tất cả sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Dưỡng âm, tư bổ can thận, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, hay đau đầu chóng mặt, thị lực giảm sút, lưng gối đau mỏi, hay quên, ngủ kém...
Bài 4: Hà thủ ô 20g, gan lợn 250g, mộc nhĩ 30g, cải bắp 50g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ. Sắc kĩ hà thủ ô lấy nước bỏ bã; gan lợn rửa thật sạch, thái miếng, ướp gia vị rồi dùng lửa to rán qua; cải bắp và mộc nhĩ rửa sạch thái chỉ. Cho gan lợn vào đun với nước sắc hà thủ ô một lát, kế đó cho cải bắp và mộc nhĩ vào, tiếp tục đun sôi vài phút là được, chế đủ gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.
Bài 5: Mạch môn (bỏ lõi) 120g, thiên môn 30g, nhân sâm 15g, sinh địa 60g, thục địa 30g, kỉ tử 30g, hà thủ ô 60g, ngưu tất 15g, đương quy 30g. Tất cả sấy khô, thái vụn, đem ngâm với 5000 ml rượu trắng, sau 30 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 ml. Công dụng: bổ khí dưỡng huyết, ích thọ diên niên, dùng cho người bị bạc tóc sớm, rụng tóc nhiều kèm theo các triệu chứng như cơ thể suy nhược, da nhợt, chán ăn, mất ngủ, hay hồi hộp, dễ đổ mồ hôi, suy giảm khả năng tình dục...
Bài 6: Kỉ tử 120g, đương quy 60g, hà thủ ô 120g, đẳng sâm 20g, ngưu tất 90g, sinh địa 60g, thỏ ti tử 20g, thiên môn 60g, phá cố chỉ 20g, sơn thù 20g, mật ong 120g, rượu trắng 3000 ml. Các vị thuốc sấy khô, thái vụn, đem ngâm với rượu, sau 7 -10 ngày thì dùng được, uống đều đặn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 ml. Công dụng : bổ can thận, dưỡng tinh huyết, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng lưng đau gối mỏi, đầu choáng mắt hoa, ăn kém, tinh thần mỏi mệt, dương sự suy yếu, răng rụng, tai ù tai điếc.
Bài 7: Hà thủ ô 180g, ngưu tất 240g, kỉ tử 120g, thục địa 60g, sinh địa 60g, thiên môn 60g, mạch môn 60g, đương quy 60g, nhân sâm 60g, nhục quế 30g, bạch khúc (men rượu) 500g, gạo nếp 7000g. Các vị thuốc sấy khô, thái vụn; bạch khúc tán mịn; gạo nếp đồ thành xôi rồi trộn đều với bột thuốc và bạch khúc, cho vào hũ, bịt kín miệng, ủ ở nơi ấm áp, sau 14 ngày thì bỏ bã lấy nước, uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 10 -30 ml. Công dụng: Bổ can thận, dưỡng khí huyết, tăng tinh, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng phiền táo mất ngủ, lưng đau gối mỏi, ăn kem, hay hoa mắt chóng mặt...
ThS. Hoàng Khánh Toàn
http://nguoicaotuoi.org.vn/Story.aspx?lang=vn&zoneparent=0&zone=6&ID=5658
Chăm sóc tóc (3 bài)
Gội đầu sao cho đúng
(SSM) - Gội đầu là một trong những việc mà hầu hết chúng ta đều làm mỗi ngày. Vì vậy, bạn thường chủ quan hoặc làm qua loa với công việc quen thuộc này. Chỉ cần một thao tác hoặc thói quen sai cũng khiến mái tóc của bạn bị hư tổn và mất đi vẻ đẹp vốn có.
Hãy ghi chú lại những lưu ý sau để chắc rằng mình đã gội đầu đúng cách ở lần sắp tới.
Chải mượt và làm ướt tóc
Chải mượt các lọn tóc rối rồi mới làm ướt tóc để tóc rối không bị rối thêm.
Bạn phải đảm bảo tóc của bạn ướt hoàn toàn trước khi gội: Nó sẽ giúp tóc được làm sạch dễ dàng hơn, đồng thời dầu gội và dầu xả dễ dàng thấm vào các sợi tóc hơn. Xả tóc ướt còn giúp giũ sạch các sản phẩm tạo kiểu mà bạn đã sử dụng trước đó, sử dụng phần thịt của đầu ngón tay để massage nhẹ.
Gội nước nóng hay nước lạnh
Tuyệt đối không nên gội đầu bằng nước nóng, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc lạnh tùy thích nhưng tốt nhất nên sử dụng nước ấm để gội đầu để giúp các lớp biểu bì của tóc mở ra và dễ làm làm sạch các chất dầu và bụi bẩn.
Cuối cùng bạn xả lại tóc bằng nước lạnh sau đó để các lớp biểu bì tóc đóng lại và giúp tóc bóng mượt hơn.
Gội theo chiều mọc của tóc
Tốt nhất nên gội đầu dưới vòi hoa sen để tóc nằm theo đúng chiều mọc của nó, đừng quấn tóc lên đỉnh đầu để gội sẽ khiến tóc dễ bị rối và hư tổn.
Chọn đúng loại sản phẩm
Dùng đúng loại dầu gội và dầu xả với loại tóc của bạn sẽ giúp tạo nên một mái tóc khỏe mạnh. Mỗi dòng sản phẩm sẽ có công dụng khác nhau như dành cho tóc khô rối, tóc nhuộm, tóc dầu, trị gàu, tóc thẳng...
Hãy nhờ các chuyên gia về tóc tư vấn để chọn loại hợp nhất với tình trạng tóc của bạn. Tuyệt đối không nên gội đầu bằng xà bông hoặc sữa tắm. Các sản phẩm này không phù hợp với các sợi tóc mong manh và khiến chúng khô hơn.
Bôi dầu gội vào da đầu
Cho một lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay. Thêm vào một chút nước, chà xát hai tay vào nhau để đánh tan rồi mới bôi dầu gội lên da đầu.
Lưu ý là bạn nên bôi dầu gội vào da đầu chứ không phải vào ngọn tóc vì dầu gội sẽ làm khô phần ngọn tóc và khiến chúng yếu hơn và dễ bị chẻ ngọn. Bạn cũng không lên vò và xới tóc khắp đầu trong khi gội vì nó sẽ khiến tóc dễ bị rối.
Massage bằng phần thịt của đầu ngón tay
Sử dụng phần thịt của đầu ngón tay chứ không phải móng tay massage da đầu nhẹ nhàng theo vòng tròn. Vừa massage da đầu và xoa dầu gội dọc theo chiều dài sợi tóc chứ không cào tóc bằng ngón tay để tránh làm hư tổn tóc. Xả sạch dầu gội.
Gội lần thứ hai
Thông thường, bạn cần gội lại lần thứ hai. Mục đích của lần gội đầu tiên là để làm sạch dầu và bụi bẩn còn lần gội thứ hai sẽ giúp dầu gội phát huy hiệu quả với mái tóc. Vì vậy, lập lại quá trình gội nhưng giữ dầu gội trên tóc khoảng vài phút. Sau đó, xả tóc thật sạch.
Bóp cho ráo nước nhưng đừng kéo hoặc giật tóc bởi sợi tóc ướt thường rất mong manh. Khi tóc đã ráo, bôi dầu xả vào thân tóc cách da đầu khoảng 5-7cm. Vuốt đều cả chùm tóc và giữ trong khoảng từ 1-2 phút.
Xả kỹ
Cuối cùng, xả sạch tóc hoàn toàn. Việc xả tóc quan trọng không kém thao tác gội đầu vì nếu không dầu gội hoặc dầu xả còn lưu lại sẽ sinh gàu, khiến tóc bị mờ xỉn. Tốt nhất bạn nên xả tóc dưới vòi hoa sen ít nhất 5 phút.
Gội kỹ, xả sạch nhưng đừng gội lâu đến nỗi lấy đi những lượng dầu tự nhiên có lợi cho tóc. Gội và xả tóc sạch vừa phải để chắc rằng dầu gội và dầu xả hoặc các chất dưỡng tóc được làm sạch.
Làm khô tóc
Sử dụng một chiếc khăn tắm thấm hút tốt để bóp và vắt khô tóc, vò hoặc chà xát tóc sẽ khiến tóc bị rối và hư tổn.
Quá trình gội đầu trên đây có vẻ dài dòng và mất thời gian, nhưng nên nhớ rằng để có mái tóc khỏe đẹp bạn phải đầu tư thời gian và công sức rất nhiều. Gội đầu đúng cách là bước đầu tiên trong hành trình đó.
Nguyên Thư
Bí quyết để sở hữu mái tóc bóng mượt, óng ả
(SSM) - Mái tóc không khỏe do bị khô hoặc hư tổn thường xỉn màu, không sáng bóng. Tuy nhiên, ngay cả khi đã có một mái tóc chắc khỏe, bạn cũng cần biết thêm một vài mẹo nhỏ để giúp tóc luôn óng ả, bóng mượt.
Dầu gội và dầu xả
Bạn nên chọn loại dầu gội có chứa các thành phần tự nhiên như bồ kết, dầu ô liu, chiết xuất từ gạo... giúp lưu lại dưỡng chất quanh sợi tóc và đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại khiến mái tóc đen óng tự nhiên của bạn mất màu theo thời gian. Các dưỡng chất tự nhiên sẽ giúp phục hồi lớp dầu tự nhiên của tóc.
Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội sẽ làm cho tóc bóng mượt hơn. Bôi dầu xả có bổ sung hàm lượng dưỡng chất Ceramide - Macadamia, serum - oliu lên toàn bộ tóc, cách da đầu 5cm trong khoảng 1-2 phút. Dầu xả sẽ thấm sâu bên trong tóc, đồng thời bao phủ từng sợi tóc, cho tóc mềm mượt, vào nếp tối ưu.
Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số dưỡng chất tự nhiên để giúp tóc bóng hơn.
Dùng nước vo gạo để chua (hoặc vắt một vài giọt chanh vào nước vo gạo) gội đầu 2 lần/ tuần. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn.
Hòa một muỗng mật ong vào 4 cốc nước lạnh và xả tóc sau khi đã gội sạch, không cần xả lại bằng nước. Hoặc dùng nước chanh cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khoẻ, bôi vào tóc trong 20 phút và xả sạch.
Mặt nạ cho tóc
Bạn nên ủ tóc ít nhất một tuần/lần để tăng độ bóng cho tóc.
Trộn 8 quả dâu tây xay nhuyễn với 1 muỗng xốt mayonnaise, mát-xa hỗn hợp này lên toàn bộ tóc đã gội sạch còn ướt. Bao tóc bằng mũ tắm và quấn lại bằng khăn nóng trong khoảng 5-10 phút. Sau đó xả sạch và gội bình thường, mặt nạ này sẽ giúp tóc bạn bóng mượt hơn.
Nếu không có thời gian, sử dụng các loại kem ủ tóc có bán sẵn để sợi tóc luôn mềm mại, mượt mà.
Sản phẩm bóng tóc
Để muốn tóc có độ bóng nhanh chóng, bạn hãy sử dụng các sản phẩm làm bóng tóc. Với dạng xịt các hạt tinh thể dầu nhẹ như phun sương tạo cho bạn mái tóc tơi xốp và bóng mượt rạng rỡ. Với kem dưỡng bóng tóc, dùng tay xoa rồi vuốt đều lên từng lọn tóc. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng sản phẩm làm bóng tóc vì tóc sẽ bị bết dính dễ sinh gàu.
Nếu không có sẵn các sản phẩm, bôi một chút dầu ôliu hay dầu dừa cũng làm tóc bóng hơn.
Một số lưu ý khác:
Muốn tóc luôn bóng đẹp hãy tránh xa nhiệt độ cao. Khi gội đầu, nên dùng nước lạnh để các lớp biểu bì trên sợi tóc khép lại và luôn phẳng. Nước nóng khiến tóc bị khô, mất độ bóng. Sấy tóc với nhiệt độ vừa phải và sấy theo chiều từ trên xuống để giữ cho lớp biểu bì tóc luôn phẳng.
Đừng dùng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu bởi chúng sẽ bao phủ và khiến tóc bị xỉn màu.
Đến tiệm làm tóc để cắt tỉa những đuôi tóc bị hư tổn để mái tóc luôn bóng mượt. Bạn nên cắt đuôi tóc 6 đến 8 tuần một lần kể cả khi bạn chưa cần thay đổi kiểu tóc.
Bổ sung vitamin E và dầu cá vào khẩu phần ăn hàng ngày để tóc bóng khoẻ hơn.
Minh Thư
Nín thở dưỡng tóc bằng tinh dịch bò!
Những chú bò thật "tốt bụng" khi hết lòng phụng sự sức khỏe và vẻ đẹp của con người. Tôi đã nghĩ bụng như vậy khi nghe nói đến một bí kíp làm đẹp mới được tung hô: Dưỡng tóc bằng tinh dịch bò.
Bò cái thì cho sữa, bò đực thì cho… nguyên liệu dưỡng tóc, bò nói chung thì cho thịt. Quả vậy, bò thật là một loài vật đắc dụng!"
Liệu pháp "Viagra cho tóc"
Tóc trên đầu ta cũng cần được lưu tâm giống như da trên mặt ta vậy, vì thế tôi đã mất rất nhiều thời gian để tìm kiếm những sản phẩm hoàn toàn tự nhiên thì lại càng tuyệt vời.
Nuôi trong lòng mong muốn có một mái tóc sáng bóng, mềm mại, mượt mà, khi vừa yên vị tại nhà người bà con tại London (Anh) và nghỉ ngơi chút ít, tôi nhanh chân cầm bản đồ tìm đến salon Hari's.
Chẳng là trước khi đến Anh, tôi đã được người chị họ "buôn chuyện" làm đẹp ở London có những gì thú vị. Nhưng khi tôi đến lại đúng dịp chị đi công tác nên tôi đành độc lập xông pha. Tôi vốn có thú vui đi du lịch một mình và đôi khi trải qua những phiêu lưu từ nhỏ đến to, cũng có lúc khá nguy hiểm nhưng may mắn không để lại hậu quả gì ghê gớm.
Được chỉ dẫn trước về đường đi lối lại, tôi không gặp nhiều khó khắn khi tìm đến khu Knightsbridge ở phía tây London. Để chuẩn bị cho lần khám phá này, tôi đã hăng say làm việc một thời gian để không tiếc tiền trải nghiệm. Quả là thú vị khi được sải bước trên những con đường lát đá xám nhẵn lấp lánh, tôi hướng đến mục đích lớn nhất của chuyến dạo chơi hôm nay: khám phá chiêu thức làm đẹp tóc liên quan đến con bò.
Đó là một ngôi nhà 3 tầng bề ngoài không có gì đặc biệt. Về kiến trúc, nó không giống như những ngôi nhà hàng xóm, về màu sắc, nó độc đáo hơn khi kết hợp màu xám đá với xanh rêu đậm. Được ánh nắng chói chang của mặt trời đầu mùa hè. Hari's chào đón khách hàng với nụ cười quá cỡ của ông chủ salon. Ngay đằng sau lớp kính lớn nhìn từ ngoài phố vào, hàng loạt những trang báo viết về Hari's là một trong những salon hàng đầu London với hơn 30 năm kinh nghiệm và tự hào sáng chế ra những bài trị liệu mới và độc đáo nhất London với các nguyên liệu có nguồn gốc trên toàn thế giới.
Chữ Hari's được đánh giá là có cách nắm bắt thị trường rất nhanh nhạy và uyển chuyển. Ông biết rất rõ những đối thủ khác đang sai ở đâu và nỗ lực để luôn là một kiến trúc sư cho mái tóc.
Được coi như "viagra cho tóc", phương pháp trị liệu tổng hợp bằng tinh dịch bò Abrdeen Angus kết hợp với rễ cây Latera - một loại cây giàu protein được trồng ở Iran - để tạo ra một loại mặt nạ dưỡng tóc đặc biệt, và chúng ta có thể yên tâm bởi khách hàng đã bình luận là mặt nạ này không… mùi. Có người còn không tiếc lời ngợi ca tinh dịch bò là "điều kỳ diệu mới nhất cho tóc".
Tại Salon Hari's ở London, nếu bạn có 45 phút và 100 USD (khoảng 2 triệu) mái tóc bạn sẽ được điều trị với tinh dịch của bò. Tôi đã có trải nghiệm lý thú tại đây, mái tóc của tôi đã được gội sạch, sau đó có thợ làm tóc dùng cây quét lên từng lớp đẫm hết tóc dùng cây chổi (giống cây chổi quét sơn nhỏ ở nhà) quét lên từng lớp từng lớp đẫm hết tóc và giữ như thế trong 30 phút. Sau khi được gội xả sạch và sấy khô tạo kiểu, tôi soi mình vào gương và bước ra ngoài với một mái tóc sáng bóng, khỏe mạnh không thể tin nổi.
Sẵn trong lòng mối tò mò về tất cả những gì lạ lùng và thêm vào đó chút "chịu chơi", khi đến Scotland, tôi đã cất công bằng được để tìm gặp những chú bò để xem tận mắt những con vật đã "lao động" miệt mài để giúp cho Hari's và những salon tóc khác có được một sản phẩm ưng ý.
Aberdeen Angus là một loại bò không sừng có màu đen, sinh trưởng ở Scotland. Tôi đoán cái tên Aberdeen Angus dành cho loài bò này là vì chúng phát tích từ Aberdeen - thành phố ngày nay là thành phố đông dân thứ ba Scotland. Nhưng điều đó không quá quan trọng với tôi, bởi mục đích của tôi không phải nghiên cứu về lịch sử của loại bò này. Chỉ biết rằng nếu bạn đến đây, bạn sẽ có cơ hội ngắm no mắt các chú bò đen nhánh. Bạn có thể đến những trang trại giống như những chung cư vàng nâu một màu rơm rạ. Những chú bò ở đây được đánh số có tên đàng hoàng. Có những chàng/nàng "hoa hậu" được cột lại làm mẫu cho du khách đến tham quan, chúng thường đeo các "mề-đay" khẳng định vị trí số một về chất lượng tinh dịch và về độ ngon của thịt. Những con bò đen nhánh này đều có một cái khuyên mũi chắc để làm duyên thì ít mà để xích lại khi cần thì nhiều.
Những người nông dân ở đây cho tôi cảm giác không khác gì những người nông dân thuần phác mà tôi từng gặp. Họ thật giản dị, thân thiện và hồn hậu. Họ tự hào giới thiệu những con bò của họ thuộc giống bò nổi tiếng, được công nhận là thương hiệu mạnh trên toàn thế giới và là nguồn cung cho những sản phẩm chế biến từ thịt bò và sữa bò uy tín nhất.
Điều bất ngờ óng mượt
Lúc này, tôi lại nhớ tới cảnh phim có ngôi sao Cameron Diaz tưởng nhầm "chất tinh túy" của đàn ông là gel vuốt tóc và sử dụng nó để cố định kiểu mái tóc của mình. Thật hài hước và có phần thô tục nữa. Tôi nhớ lúc xem phim đã nghĩ "Trời ạ, chuyện này làm sao mà có trong đời thực được chứ!" Thế mà hóa ra tôi đã lầm to.
Tinh dịch bò có rất nhiều ứng dụng và được sử dụng trên khắp thế giới. Một số người dùng nó bởi nó chứa nhiều protein trong khi nhiều người khác lấy về để nhân giống, tạo ra những chú bò con. Những chú bò "sản xuất" tinh dịch trong sự tưởng lầm mình đang được "sung sướng" đích thực, thế rồi họ cho sản phẩm một cái túi, sau đó chất này được làm lạnh và trữ cho tới khi có người đến mua.
"Tôi đã kiếm tìm một thứ sản phẩm hữu cơ với nhiều protein bởi vì đó là chất làm nên tóc và đó là thứ tóc dễ mất đi sau mỗi lần sấy khô" - ông chủ salon Haris kể lại. "Tinh dịch được đông lạnh trước khi sử dụng và không có mùi chút nào. Nó chỉ giúp cho tóc bạn trông mềm và dầy dặn tuyệt vời".
Ông chủ này cho biết, đã thử hàng trăm sản phẩm khác nhau - bao gồm bơ dại và dầu nấm - trước khi gặp được tinh dịch bò và nhận định đó chính là yếu tố trong một công thức khiến tóc trông thật rạng rỡ. Sản phẩm này thích hợp với bất cứ loại tóc nào. Chính vì thế mà salon của ông không bao giờ vắng khách. Và ông khẳng định, bài trị liệu này sẽ còn được ưa chuộng cho đến khi những con bò mất đi.
Quả vậy, hỏi han thêm người bà con và bạn bè của họ, tôi được biết, sử dụng tinh dịch bò như một sản phẩm chăm sóc tóc, từ chỗ lạ lùng đã trở nên phổ biến ở London. Chất này rất tốt khi sử dụng cho tóc khô, tóc bị thương tổn..Giá thông thường của một lần trị liệu như thế dao động từ 90 cho tới 138 USD và tùy theo từng yêu cầu mà thời gian dành cho nó mất những khoảng khác nhau: 30 phút, 45 phút, 60 phút, 90 phút… Salon Hari's tọa lạc ở khu Knighetsbridge (London) đặc biệt chỉ sử dụng tinh dịch bò Ablerdeen Angus từ một nông trại ở Cheshine. Cùng với rễ Katera, sản phẩm được quết lên tóc đã gội sạch và mát-xa. Sau đó, khách hàng được thẩm thấu vào từng sợi. Bước sau cùng là sấy tóc và cảm nhận một sức sống mới.
Tôi đã có trải nghiệm riêng cho mình như thế đấy, còn bạn thì sao?
Theo Đang yêu
Theo www.sucsongmoi.net, 20/4/2011
Thứ Năm, 10 tháng 2, 2011
Tại sao da đầu lại ngứa
Thật khó chịu và không mấy tự tin khi bị ngứa da đầu. Cách thông thường là sử dụng dầu gội trị gàu, trị ngứa nhưng nếu không hiệu quả thì sao?
Trên thực tế, ngứa da đầu có thể do gàu nhưng cũng có thể do các bệnh da liễu như viêm da tiết bã, viêm nang lông, vảy nến; có khi chỉ do tuổi tác.
1. Gàu
Gàu là nguyên nhân gây ngứa da đầu nhiều nhất. Gàu là do tế bào chết ở da đầu bong ra, khi gặp môi trường thuận lợi như nhiễm nấm, nhiễm khuẩn hoặc môi trường da đầu ẩm ướt nhiều mồ hôi sẽ gây ra triệu chứng ngứa.
Trường hợp ngứa do gàu, chỉ cần dùng các loại dầu gội đầu vừa có tác dụng làm sạch gàu vừa có tác dụng diệt nấm và vi khuẩn. Tuy nhiên, dầu gội loại này chỉ nên dùng tấn công trong thời gian ngắn, sau khi đã ổn thì chỉ nên dùng củng cố (1-2 tuần/lần).
2. Viêm da tiết bã
Thường gặp ở người ra nhiều mồ hôi và thường gọi là mồ hôi dầu. Biểu hiện là da mặt, da đầu nhờn và bóng loáng. Ngoài ngứa ở da đầu, bệnh nhân còn bị đỏ, ngứa và đóng vảy ở da vùng mặt, ngực... Có nhiều nguyên nhân gây ra, thường gặp nhất là do nấm Pityrosponum. Để chữa trị loại này, phải dùng dầu gội có tính trị nấm.
3. Viêm nang lông
Đây là bệnh vừa do dị ứng vừa do nhiễm vi khuẩn. Triệu chứng thường gặp là nổi lên những cục sẩn đỏ nhỏ, đóng vảy hoặc nặn ra chút chất dịch rất ngứa. Ngoài vị trí ở da đầu, tổn thương còn gặp ở mặt, nách, lông bộ phận sinh dục.
Để điều trị bệnh, phải tìm ra nguyên nhân gây dị ứng để tránh (vì chính dầu gội cũng là nguyên nhân gây dị ứng ở một số người). Bôi thuốc tại chỗ, phối hợp dùng kháng sinh toàn thân và thuốc chống dị ứng.
4. Vảy nến
Đây là bệnh toàn thân vì ngoài vùng da đầu ra, người bệnh còn có triệu chứng ở vùng da khác. Biểu hiện là có các mảng da đỏ đóng nhiều lớp vảy, vảy có thể bong ra gối, giường sau một đêm ngủ dậy. Với loại ngứa da đầu thể này thì dùng dầu gội đầu không có tác dụng mà phải dùng thuốc điều trị toàn thân và tại chỗ.
5. Ngứa da đầu tuổi già
Ở một số người già có biểu hiện ngứa da đầu kèm theo ngứa toàn thân, loại ngứa này thường không có triệu chứng gì, chỉ thấy người bệnh ngứa và gãi đến trày da tróc vảy. Loại ngứa này thường không đáp ứng với thuốc cũng như dầu gội. Nên hạn chế gãi để tránh sây sát; cũng có khi bệnh tự khỏi.
6. Ngứa do yếu tố tâm thần kinh
Đây là loại ngứa giả tạo, chỉ gặp trong lúc suy nghĩ căng thẳng. Loại ngứa này không cần dùng thuốc mà chỉ cần chỉnh đốn lại tinh thần là đủ.
Theo BS. Nguyễn Thị Lan
Gàu là một vấn đề nhỏ nhưng có khi gây phiền toái khó chịu cho nhiều người lớn. Tuổi thường có gàu là từ 16-50.
Gàu có biểu hiện là trên da đầu có ít vảy mịn nhỏ kèm theo triệu chứng ngứa ngáy khó chịu, nhất là khi da đầu bị ẩm ướt, ra nhiều mồ hôi. Những nghiên cứu gần đây đã giúp làm sáng tỏ hơn việc phát sinh gàu.
Đầu tiên là tuổi thường gặp nhiều gàu nhất khoảng 20, nam giới bị nhiều gàu hơn nữ giới. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng chất nội tiết androgen có thể đóng một vai trò tạo ra nhiều lớp vảy ở da đầu cũng như làm tăng tiết nhiều chất nhờn ở da. Từ 50 tuổi trở về sau, gàu giảm dần song song với việc giảm lượng androgen. Ở những người có sự gia tăng bài tiết chất nhờn hoặc sau tuổi dậy thì, chất nhờn bám vào lớp vảy và tạo thành lớp vảy dày. Sự phát triển này kéo dài dễ gây bệnh viêm da tiết bã (Seborrheic dermatitis).
1. Rớt vảy màu trắng
Ở thế kỷ 19, người ta cho rằng vi khuẩn là nguồn gốc gây ra gàu, nhưng sau đó nhiều nhà nghiên cứu đã tìm ra nguyên nhân phát sinh gàu đó là vi nấm có tên Pityrosporum ovale, hay còn gọi là Malassezia furfur. Vi nấm này thường gặp trong không khí, trên da đầu và da nói chung. Bình thường P.ovale không gây ra triệu chứng hoặc bệnh lý gì, tuy nhiên khi gặp điều kiện thuận lợi nào đó như thay đổi độ ẩm của da, độ pH... thì gây ra ngứa. P.ovale còn tác động vào chất nhờn biến nó thành axit béo, axit béo này gây ngứa ngáy, khó chịu ở một số người.
Ở da đầu bình thường có khoảng 25-35 lớp tế bào chết đã bị keratin hóa và dính sát vào nhau. Ở da đầu có gàu thì lớp sừng nhiều hơn 10 lớp tế bào, sắp xếp bất thường không còn dính vào nhau nên dễ bong ra. Vì vậy khi da đầu càng có nhiều P.ovale thì hiện tượng này càng dễ phát sinh hơn.
Triệu chứng thường gặp ở người có gàu là vảy rớt ra có màu trắng mịn khi gãi hoặc vén tóc sẽ thấy có ít vảy nhỏ. Đối với người có da đầu nhờn hoặc ẩm ướt thì vảy bám dính với da đầu hơn. Nhưng một triệu chứng thường gặp là ngứa.
2. Khó khỏi hẳn
Với sự hiểu biết mới về gàu, nhiều nhà sản xuất đã nghiên cứu và đưa ra nhiều loại dầu gội đầu có chứa thành phần như sau:
• Dung dịch có chứa hắc ín (polytar), loại dầu này thích hợp với người có nhiều chất nhờn.
• Selenium sulfide: có tác dụng làm giảm sự phát triển nhanh của thượng bì, diệt vi nấm. Tên thương mại là Selsun, Head & Shoulders (Intensive treatment).
• Zinc Pyrithione (ZPT) (Head & Shoulders, Clear, Rejoice...): đây là loại dầu gội đầu thông dụng nhất. Tác dụng của chất này là diệt nấm P.ovale, chống viêm và chống tác động của chất androgen trên vùng da đầu. Loại mạnh hơn chứa 2% ZPT gấp đôi lượng bình thường (Head & Shoulders, Intensive Solutions).
• Ketoconazole (Nizoral, Dezor, Haicneal): đây là loại thuốc gội đầu có tác dụng diệt vi nấm P.ovale rất tốt.
Dầu gội đầu trị gàu chỉ giải quyết được triệu chứng tạm thời, không có tác dụng chữa trị khỏi hẳn gàu được, vì da đầu thường được tạo ra liên tục và việc nhiễm vi nấm P.ovale trong không khí, môi trường tiếp xúc rất dễ xảy ra.
Nên chọn loại dầu gội nào mà thấy sau khi gội xong thì da đầu sạch, hết gàu lâu. Dầu gội đầu sản xuất trong nước cũng có thể hơi khác với loại cùng tên được sản xuất ở nước ngoài. Nếu có gàu thường xuyên thì phải gội đầu nhiều lần trong tuần: 1-2 ngày/lần đối với dầu gội bình thường chứa ZPT, đối với thuốc Ketoconazole thì 1-2 lần/tuần.
3. Giữ da đầu thoáng mát
Cần giữ da đầu thoáng mát, sạch sẽ, không nên dùng chung khăn lau, đội mũ, lược chải đầu chung, nằm chung gối.
Mới gội đầu xong không nên đội mũ hoặc đi ngủ ngay, cần để cho tóc thật khô. Cần tránh dùng xà bông cục để gội đầu vì loại này không có khả năng làm sạch gàu được.
Đối với mũ bảo hiểm, mặt trong mũ bảo hiểm là môi trường nhiều vi nấm, vi trùng có thể phát triển trong đó. Hiện nay, một số nơi đã có bán miếng vải lót bên trong mũ bảo hiểm, hằng ngày có thể gắn vào và tháo ra để giặt, phơi nắng, ủi trước khi sử dụng. Đây là một trong những cách để phòng ngừa, hạn chế nhiễm nấm ở da đầu khi phải thường xuyên đội mũ bảo hiểm.
Cần lưu ý là không phải ngứa da đầu đều do gàu gây ra. Một số bệnh hoặc nguyên nhân khác cũng gây ngứa da đầu như: viêm nang tóc, á sừng, vảy nến, chàm, viêm da tiếp xúc, tiểu đường, chấy tóc, yếu tố tâm lý - thần kinh... Do đó, khi bị ngứa ở da đầu kéo dài cũng cần đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân và chữa trị cho chính xác hơn.
BS HUỲNH HUY HOÀNG
Trên thực tế, ngứa da đầu có thể do gàu nhưng cũng có thể do các bệnh da liễu như viêm da tiết bã, viêm nang lông, vảy nến; có khi chỉ do tuổi tác.
1. Gàu
Gàu là nguyên nhân gây ngứa da đầu nhiều nhất. Gàu là do tế bào chết ở da đầu bong ra, khi gặp môi trường thuận lợi như nhiễm nấm, nhiễm khuẩn hoặc môi trường da đầu ẩm ướt nhiều mồ hôi sẽ gây ra triệu chứng ngứa.
Trường hợp ngứa do gàu, chỉ cần dùng các loại dầu gội đầu vừa có tác dụng làm sạch gàu vừa có tác dụng diệt nấm và vi khuẩn. Tuy nhiên, dầu gội loại này chỉ nên dùng tấn công trong thời gian ngắn, sau khi đã ổn thì chỉ nên dùng củng cố (1-2 tuần/lần).
2. Viêm da tiết bã
Thường gặp ở người ra nhiều mồ hôi và thường gọi là mồ hôi dầu. Biểu hiện là da mặt, da đầu nhờn và bóng loáng. Ngoài ngứa ở da đầu, bệnh nhân còn bị đỏ, ngứa và đóng vảy ở da vùng mặt, ngực... Có nhiều nguyên nhân gây ra, thường gặp nhất là do nấm Pityrosponum. Để chữa trị loại này, phải dùng dầu gội có tính trị nấm.
3. Viêm nang lông
Đây là bệnh vừa do dị ứng vừa do nhiễm vi khuẩn. Triệu chứng thường gặp là nổi lên những cục sẩn đỏ nhỏ, đóng vảy hoặc nặn ra chút chất dịch rất ngứa. Ngoài vị trí ở da đầu, tổn thương còn gặp ở mặt, nách, lông bộ phận sinh dục.
Để điều trị bệnh, phải tìm ra nguyên nhân gây dị ứng để tránh (vì chính dầu gội cũng là nguyên nhân gây dị ứng ở một số người). Bôi thuốc tại chỗ, phối hợp dùng kháng sinh toàn thân và thuốc chống dị ứng.
4. Vảy nến
Đây là bệnh toàn thân vì ngoài vùng da đầu ra, người bệnh còn có triệu chứng ở vùng da khác. Biểu hiện là có các mảng da đỏ đóng nhiều lớp vảy, vảy có thể bong ra gối, giường sau một đêm ngủ dậy. Với loại ngứa da đầu thể này thì dùng dầu gội đầu không có tác dụng mà phải dùng thuốc điều trị toàn thân và tại chỗ.
5. Ngứa da đầu tuổi già
Ở một số người già có biểu hiện ngứa da đầu kèm theo ngứa toàn thân, loại ngứa này thường không có triệu chứng gì, chỉ thấy người bệnh ngứa và gãi đến trày da tróc vảy. Loại ngứa này thường không đáp ứng với thuốc cũng như dầu gội. Nên hạn chế gãi để tránh sây sát; cũng có khi bệnh tự khỏi.
6. Ngứa do yếu tố tâm thần kinh
Đây là loại ngứa giả tạo, chỉ gặp trong lúc suy nghĩ căng thẳng. Loại ngứa này không cần dùng thuốc mà chỉ cần chỉnh đốn lại tinh thần là đủ.
Theo BS. Nguyễn Thị Lan
Ngứa trên đầu
Gàu là một vấn đề nhỏ nhưng có khi gây phiền toái khó chịu cho nhiều người lớn. Tuổi thường có gàu là từ 16-50.
Gàu có biểu hiện là trên da đầu có ít vảy mịn nhỏ kèm theo triệu chứng ngứa ngáy khó chịu, nhất là khi da đầu bị ẩm ướt, ra nhiều mồ hôi. Những nghiên cứu gần đây đã giúp làm sáng tỏ hơn việc phát sinh gàu.
Đầu tiên là tuổi thường gặp nhiều gàu nhất khoảng 20, nam giới bị nhiều gàu hơn nữ giới. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng chất nội tiết androgen có thể đóng một vai trò tạo ra nhiều lớp vảy ở da đầu cũng như làm tăng tiết nhiều chất nhờn ở da. Từ 50 tuổi trở về sau, gàu giảm dần song song với việc giảm lượng androgen. Ở những người có sự gia tăng bài tiết chất nhờn hoặc sau tuổi dậy thì, chất nhờn bám vào lớp vảy và tạo thành lớp vảy dày. Sự phát triển này kéo dài dễ gây bệnh viêm da tiết bã (Seborrheic dermatitis).
1. Rớt vảy màu trắng
Ở thế kỷ 19, người ta cho rằng vi khuẩn là nguồn gốc gây ra gàu, nhưng sau đó nhiều nhà nghiên cứu đã tìm ra nguyên nhân phát sinh gàu đó là vi nấm có tên Pityrosporum ovale, hay còn gọi là Malassezia furfur. Vi nấm này thường gặp trong không khí, trên da đầu và da nói chung. Bình thường P.ovale không gây ra triệu chứng hoặc bệnh lý gì, tuy nhiên khi gặp điều kiện thuận lợi nào đó như thay đổi độ ẩm của da, độ pH... thì gây ra ngứa. P.ovale còn tác động vào chất nhờn biến nó thành axit béo, axit béo này gây ngứa ngáy, khó chịu ở một số người.
Ở da đầu bình thường có khoảng 25-35 lớp tế bào chết đã bị keratin hóa và dính sát vào nhau. Ở da đầu có gàu thì lớp sừng nhiều hơn 10 lớp tế bào, sắp xếp bất thường không còn dính vào nhau nên dễ bong ra. Vì vậy khi da đầu càng có nhiều P.ovale thì hiện tượng này càng dễ phát sinh hơn.
Triệu chứng thường gặp ở người có gàu là vảy rớt ra có màu trắng mịn khi gãi hoặc vén tóc sẽ thấy có ít vảy nhỏ. Đối với người có da đầu nhờn hoặc ẩm ướt thì vảy bám dính với da đầu hơn. Nhưng một triệu chứng thường gặp là ngứa.
2. Khó khỏi hẳn
Với sự hiểu biết mới về gàu, nhiều nhà sản xuất đã nghiên cứu và đưa ra nhiều loại dầu gội đầu có chứa thành phần như sau:
• Dung dịch có chứa hắc ín (polytar), loại dầu này thích hợp với người có nhiều chất nhờn.
• Selenium sulfide: có tác dụng làm giảm sự phát triển nhanh của thượng bì, diệt vi nấm. Tên thương mại là Selsun, Head & Shoulders (Intensive treatment).
• Zinc Pyrithione (ZPT) (Head & Shoulders, Clear, Rejoice...): đây là loại dầu gội đầu thông dụng nhất. Tác dụng của chất này là diệt nấm P.ovale, chống viêm và chống tác động của chất androgen trên vùng da đầu. Loại mạnh hơn chứa 2% ZPT gấp đôi lượng bình thường (Head & Shoulders, Intensive Solutions).
• Ketoconazole (Nizoral, Dezor, Haicneal): đây là loại thuốc gội đầu có tác dụng diệt vi nấm P.ovale rất tốt.
Dầu gội đầu trị gàu chỉ giải quyết được triệu chứng tạm thời, không có tác dụng chữa trị khỏi hẳn gàu được, vì da đầu thường được tạo ra liên tục và việc nhiễm vi nấm P.ovale trong không khí, môi trường tiếp xúc rất dễ xảy ra.
Nên chọn loại dầu gội nào mà thấy sau khi gội xong thì da đầu sạch, hết gàu lâu. Dầu gội đầu sản xuất trong nước cũng có thể hơi khác với loại cùng tên được sản xuất ở nước ngoài. Nếu có gàu thường xuyên thì phải gội đầu nhiều lần trong tuần: 1-2 ngày/lần đối với dầu gội bình thường chứa ZPT, đối với thuốc Ketoconazole thì 1-2 lần/tuần.
3. Giữ da đầu thoáng mát
Cần giữ da đầu thoáng mát, sạch sẽ, không nên dùng chung khăn lau, đội mũ, lược chải đầu chung, nằm chung gối.
Mới gội đầu xong không nên đội mũ hoặc đi ngủ ngay, cần để cho tóc thật khô. Cần tránh dùng xà bông cục để gội đầu vì loại này không có khả năng làm sạch gàu được.
Đối với mũ bảo hiểm, mặt trong mũ bảo hiểm là môi trường nhiều vi nấm, vi trùng có thể phát triển trong đó. Hiện nay, một số nơi đã có bán miếng vải lót bên trong mũ bảo hiểm, hằng ngày có thể gắn vào và tháo ra để giặt, phơi nắng, ủi trước khi sử dụng. Đây là một trong những cách để phòng ngừa, hạn chế nhiễm nấm ở da đầu khi phải thường xuyên đội mũ bảo hiểm.
Cần lưu ý là không phải ngứa da đầu đều do gàu gây ra. Một số bệnh hoặc nguyên nhân khác cũng gây ngứa da đầu như: viêm nang tóc, á sừng, vảy nến, chàm, viêm da tiếp xúc, tiểu đường, chấy tóc, yếu tố tâm lý - thần kinh... Do đó, khi bị ngứa ở da đầu kéo dài cũng cần đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân và chữa trị cho chính xác hơn.
BS HUỲNH HUY HOÀNG
Bệnh rụng tóc
Rụng tóc là bệnh thường gặp. Nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ bề ngoài mà còn là dấu hiệu cho biết sự xuống dốc về sức khỏe.
1. Các nguyên nhân gây rụng tóc
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều nhất có thể đề cập đến là do sử dụng dầu gội không phù hợp. Trên thị trường hiện bày bán rất nhiều loại dầu gội khác nhau. Từ "2 in 1" đến "3 in 1", thậm chí là có những loại dầu gội được bày bán với chức năng "đặc trị" gàu, nhưng lại là nguyên nhân chính gây ra gàu, nấm tóc.
Uốn, duỗi, sấy, tẩy tóc... cũng là nguyên nhân gây tóc rụng. Việc kẹp tóc quá chặt khiến cho chân tóc bị lỏng, dẫn đến rụng tóc.
Chải tóc ngay sau khi gội hoặc dùng lược chải quá cứng cũng sẽ khiến cho tóc bị rụng.
Tóc bị rụng còn xảy ra sau một đợt sốt cao, sau phẫu thuật hay điều trị ung thư bằng hóa chất. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh, stress, dinh dưỡng kém do thiếu sắt, protein cũng làm cho tóc bị rụng.
Rụng tóc do gen di truyền. Dùng thuốc kháng sinh quá nhiều. Ảnh hưởng của thuốc tránh thai.
Việc ăn kiêng quá mức dẫn đến thiếu một số vitamin, muối khoáng và các chất dinh dưỡng khác cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
2. Giải pháp
Hiện nay nhà khoa trên thế giới đang cố gắng tìm hiểu nguyên nhân thực sự gây nên chứng rụng tóc. Từ đó, đề ra phương pháp điều trị hữu hiệu nhất. Sau đây là một số giải pháp tạm thời, giúp ngăn ngừa và hạn chế rụng tóc.
Tránh tiếp xúc quá thường xuyên với các hóa chất làm đẹp tóc như: thuốc nhuộm - duỗi - uốn, keo xịt...
Chọn lựa dầu gội đầu phù hợp. Tránh để dầu gội đầu là nguyên nhân gây ra gàu, nấm tóc.
Gội đầu đúng cách. Khi gội dùng ngón tay xoa nhẹ da đầu để làm sạch da, tránh dùng móng tay cào quá mạnh, khiến cho da đầu bị tổn thương.
Sau khi gội, dùng khăn khô thấm cho ráo. Để tóc khô tự nhiên, hạn chế việc làm khô tóc bằng máy sấy, quạt.
Cấy tóc cho người bị hói.
1. Các nguyên nhân gây rụng tóc
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều nhất có thể đề cập đến là do sử dụng dầu gội không phù hợp. Trên thị trường hiện bày bán rất nhiều loại dầu gội khác nhau. Từ "2 in 1" đến "3 in 1", thậm chí là có những loại dầu gội được bày bán với chức năng "đặc trị" gàu, nhưng lại là nguyên nhân chính gây ra gàu, nấm tóc.
Uốn, duỗi, sấy, tẩy tóc... cũng là nguyên nhân gây tóc rụng. Việc kẹp tóc quá chặt khiến cho chân tóc bị lỏng, dẫn đến rụng tóc.
Chải tóc ngay sau khi gội hoặc dùng lược chải quá cứng cũng sẽ khiến cho tóc bị rụng.
Tóc bị rụng còn xảy ra sau một đợt sốt cao, sau phẫu thuật hay điều trị ung thư bằng hóa chất. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh, stress, dinh dưỡng kém do thiếu sắt, protein cũng làm cho tóc bị rụng.
Rụng tóc do gen di truyền. Dùng thuốc kháng sinh quá nhiều. Ảnh hưởng của thuốc tránh thai.
Việc ăn kiêng quá mức dẫn đến thiếu một số vitamin, muối khoáng và các chất dinh dưỡng khác cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
2. Giải pháp
Hiện nay nhà khoa trên thế giới đang cố gắng tìm hiểu nguyên nhân thực sự gây nên chứng rụng tóc. Từ đó, đề ra phương pháp điều trị hữu hiệu nhất. Sau đây là một số giải pháp tạm thời, giúp ngăn ngừa và hạn chế rụng tóc.
Tránh tiếp xúc quá thường xuyên với các hóa chất làm đẹp tóc như: thuốc nhuộm - duỗi - uốn, keo xịt...
Chọn lựa dầu gội đầu phù hợp. Tránh để dầu gội đầu là nguyên nhân gây ra gàu, nấm tóc.
Gội đầu đúng cách. Khi gội dùng ngón tay xoa nhẹ da đầu để làm sạch da, tránh dùng móng tay cào quá mạnh, khiến cho da đầu bị tổn thương.
Sau khi gội, dùng khăn khô thấm cho ráo. Để tóc khô tự nhiên, hạn chế việc làm khô tóc bằng máy sấy, quạt.
Cấy tóc cho người bị hói.
Nấm tóc, dùng thuốc gì?
DS. Hữu Nam - SK&ĐS
Có người bị nấm tóc, rụng tóc nhưng không biết, thường dùng các loại thuốc bôi chống nhiễm khuẩn hay dùng dầu gội. Đúng ra phải dùng thuốc đặc trị với các loại nấm tóc khác nhau.
Nấm tóc gây rụng tóc khu trú không để lại sẹo: Loại này do nấm microsporum hoặc trichophyton gây ra.
Nếu do microsporum thì mảng tóc rụng có giới hạn, da đầu có vảy trắng xám, tóc xén ngắn đều, có mảng lớn các bào tử nhỏ, tóc bị bệnh sẽ phát quang. Nếu do trichophyton thì mảng tóc rụng có giới hạn không rõ, da đầu có vảy trắng đục, tóc bệnh có hình chữ S, Z nằm xen kẽ với tóc lành, có mảng nhỏ bào tử lớn, tóc bị bệnh không phát huỳnh quang.
Cả hai loại nấm đều được điều trị bằng thuốc kháng nấm griseofulvin dạng uống kết hợp với thuốc kháng nấm loại bôi.
Griseopulvin là thuốc kháng nấm có phổ hẹp. Chỉ tác dụng trên bệnh nấm móng, nấm kẽ chân, kẽ tay, nấm da đầu và nấm tóc. Cần uống thuốc sau bữa ăn, chia liều uống trong ngày ra hai lần và uống với nhiều nước. Trong thời gian dùng thuốc không được uống rượu, không dùng thuốc tránh thai (vì thuốc tránh thai làm giảm hiệu lực của griseofulvin), thận trọng khi dùng với thuốc chống đông máu (vì griseofulvin làm giảm hiệu lực thuốc chống đông máu) và không dùng với isoniazid (vì griseofulin làm tăng độc tính của isoniazid trên gan). Không dùng thuốc cho người có thai, có porphyrin niệu, bị suy gan thận nặng, người bị lupus ban đỏ, không nên dùng cho người đang cho con bú. Thuốc có thể gây nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, rối loạn vị giác, gây cảm giác khát và gây phản ứng ngoài da nhưng nhẹ, người bệnh có thể chịu đựng được. Thuốc cũng có thể gây một số phản ứng phụ quan trọng khác như ứ mật trong gan, viêm gan, giảm bạch cầu trung tính, thiếu máu nhược sắc nhưng không đến mức trầm trọng tuy nhiên cần theo dõi cẩn thận (có thể định kỳ kiểm tra các chỉ số chức năng gan mật, các chỉ số huyết học hoặc phát hiện các biểu hiện khả nghi qua các triệu chứng lâm sàng). Bên cạnh dùng thuốc uống cần kết hợp dùng thuốc bôi mỡ griseofulvin 5% hay các thuốc chống nấm đơn giản khác như BSI.
Nấm tóc gây rụng tóc khu trú nhưng để lại sẹo: Loại này do nấm achorion schoeleini gây ra. Biểu hiện: Da đầu có những chấm nhỏ màu vàng đỏ, thương tổn phát triển thành vảy màu vàng diêm sinh, có hình đĩa lõm đặc biệt. Khi cạo vảy sẽ thấy da bên dưới hơi lõm, bạc màu. Nếu không tích cực điều trị bệnh có thể lan ra toàn đầu, gây hói, để lại sẹo.
Loại này cũng được điều trị bằng thuốc uống griseofulvin kết hợp dùng thuốc bôi chống nấm BSI, antimycose hay miconazol. Cần cắt tóc ngắn trước và sau khi dùng thuốc, nhằm tránh nấm ký sinh ở phần xa tóc.
Trẻ em, người lớn đều có thể bị nấm tóc nhưng trẻ em thường dễ bị mắc hơn. Có tác giả khuyên khi bị nấm achorion schoeleini nên nghỉ học để tránh lây lan và chỉ đi học lại sau 2 lần cấy nấm cách nhau 15 ngày cho kết quả âm tính. Điều trị nấm tóc không khó nhưng cần kiên trì.
Có người bị nấm tóc, rụng tóc nhưng không biết, thường dùng các loại thuốc bôi chống nhiễm khuẩn hay dùng dầu gội. Đúng ra phải dùng thuốc đặc trị với các loại nấm tóc khác nhau.
Nấm tóc gây rụng tóc khu trú không để lại sẹo: Loại này do nấm microsporum hoặc trichophyton gây ra.
Nếu do microsporum thì mảng tóc rụng có giới hạn, da đầu có vảy trắng xám, tóc xén ngắn đều, có mảng lớn các bào tử nhỏ, tóc bị bệnh sẽ phát quang. Nếu do trichophyton thì mảng tóc rụng có giới hạn không rõ, da đầu có vảy trắng đục, tóc bệnh có hình chữ S, Z nằm xen kẽ với tóc lành, có mảng nhỏ bào tử lớn, tóc bị bệnh không phát huỳnh quang.
Cả hai loại nấm đều được điều trị bằng thuốc kháng nấm griseofulvin dạng uống kết hợp với thuốc kháng nấm loại bôi.
Griseopulvin là thuốc kháng nấm có phổ hẹp. Chỉ tác dụng trên bệnh nấm móng, nấm kẽ chân, kẽ tay, nấm da đầu và nấm tóc. Cần uống thuốc sau bữa ăn, chia liều uống trong ngày ra hai lần và uống với nhiều nước. Trong thời gian dùng thuốc không được uống rượu, không dùng thuốc tránh thai (vì thuốc tránh thai làm giảm hiệu lực của griseofulvin), thận trọng khi dùng với thuốc chống đông máu (vì griseofulvin làm giảm hiệu lực thuốc chống đông máu) và không dùng với isoniazid (vì griseofulin làm tăng độc tính của isoniazid trên gan). Không dùng thuốc cho người có thai, có porphyrin niệu, bị suy gan thận nặng, người bị lupus ban đỏ, không nên dùng cho người đang cho con bú. Thuốc có thể gây nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, rối loạn vị giác, gây cảm giác khát và gây phản ứng ngoài da nhưng nhẹ, người bệnh có thể chịu đựng được. Thuốc cũng có thể gây một số phản ứng phụ quan trọng khác như ứ mật trong gan, viêm gan, giảm bạch cầu trung tính, thiếu máu nhược sắc nhưng không đến mức trầm trọng tuy nhiên cần theo dõi cẩn thận (có thể định kỳ kiểm tra các chỉ số chức năng gan mật, các chỉ số huyết học hoặc phát hiện các biểu hiện khả nghi qua các triệu chứng lâm sàng). Bên cạnh dùng thuốc uống cần kết hợp dùng thuốc bôi mỡ griseofulvin 5% hay các thuốc chống nấm đơn giản khác như BSI.
Nấm tóc gây rụng tóc khu trú nhưng để lại sẹo: Loại này do nấm achorion schoeleini gây ra. Biểu hiện: Da đầu có những chấm nhỏ màu vàng đỏ, thương tổn phát triển thành vảy màu vàng diêm sinh, có hình đĩa lõm đặc biệt. Khi cạo vảy sẽ thấy da bên dưới hơi lõm, bạc màu. Nếu không tích cực điều trị bệnh có thể lan ra toàn đầu, gây hói, để lại sẹo.
Loại này cũng được điều trị bằng thuốc uống griseofulvin kết hợp dùng thuốc bôi chống nấm BSI, antimycose hay miconazol. Cần cắt tóc ngắn trước và sau khi dùng thuốc, nhằm tránh nấm ký sinh ở phần xa tóc.
Trẻ em, người lớn đều có thể bị nấm tóc nhưng trẻ em thường dễ bị mắc hơn. Có tác giả khuyên khi bị nấm achorion schoeleini nên nghỉ học để tránh lây lan và chỉ đi học lại sau 2 lần cấy nấm cách nhau 15 ngày cho kết quả âm tính. Điều trị nấm tóc không khó nhưng cần kiên trì.
Thứ Ba, 8 tháng 2, 2011
Mẹo sấy tóc đúng cách
Không được để máy sấy ở nhiệt độ cao nhất và đặc biệt không nên sấy tóc ngay sau khi gội mà cần phải chờ cho tóc khô được khoảng 15 phút.
Nếu không sấy tóc, khi vừa gội đầu xong, chân tóc đang nở rộng gặp không khí lạnh rất dễ bị cảm lạnh. Nếu để mái tóc khô tự nhiên thường chỉ làm cho tóc khô phần bên ngoài mà bên trong vẫn còn ẩm, cách làm này thường khiến da đầu phát sinh vi khuẩn gây gàu có hại cho tóc.
Nhưng có bạn muốn làm khô tóc một cách nhanh nhất nên thường để máy sấy tóc ở nấc mạnh làm mất đi độ bóng của tóc và chất sừng của tóc bị biến thoái.
Cách tốt nhất để tóc vừa khô nhanh mà ít gây hại cho tóc là không nên sấy tóc ngay sau khi gội mà cần phải chờ cho tóc khô được khoảng 15 phút.
Trước khi sấy bạn nên bôi kem dưỡng ẩm lên tóc để giữ độ ẩm cho tóc trong suốt quá trình sấy. Máy sấy cần cách tóc khoảng 15-20 cm và nên để nhiệt độ của máy sấy ở 57 độ C.
Những mái tóc ngắn thường hay bị cong, vểnh, có thể sử dụng máy sấy tóc để khắc phục tình trạng này bằng cách thấm ướt phần tóc khó bảo này bằng dầu dưỡng, dùng lược và máy sấy tóc để đưa chúng vào hàng lối.
Điều lưu ý là không nên nóng vội khi thực hiện công việc này mà cứ để máy sấy ở nhiệt độ vừa phải và lặp lại nhiều lần thì bạn vẫn có được mái tóc ưng ý.
Theo An ninh Thủ đô
Nếu không sấy tóc, khi vừa gội đầu xong, chân tóc đang nở rộng gặp không khí lạnh rất dễ bị cảm lạnh. Nếu để mái tóc khô tự nhiên thường chỉ làm cho tóc khô phần bên ngoài mà bên trong vẫn còn ẩm, cách làm này thường khiến da đầu phát sinh vi khuẩn gây gàu có hại cho tóc.
Nhưng có bạn muốn làm khô tóc một cách nhanh nhất nên thường để máy sấy tóc ở nấc mạnh làm mất đi độ bóng của tóc và chất sừng của tóc bị biến thoái.
Cách tốt nhất để tóc vừa khô nhanh mà ít gây hại cho tóc là không nên sấy tóc ngay sau khi gội mà cần phải chờ cho tóc khô được khoảng 15 phút.
Trước khi sấy bạn nên bôi kem dưỡng ẩm lên tóc để giữ độ ẩm cho tóc trong suốt quá trình sấy. Máy sấy cần cách tóc khoảng 15-20 cm và nên để nhiệt độ của máy sấy ở 57 độ C.
Những mái tóc ngắn thường hay bị cong, vểnh, có thể sử dụng máy sấy tóc để khắc phục tình trạng này bằng cách thấm ướt phần tóc khó bảo này bằng dầu dưỡng, dùng lược và máy sấy tóc để đưa chúng vào hàng lối.
Điều lưu ý là không nên nóng vội khi thực hiện công việc này mà cứ để máy sấy ở nhiệt độ vừa phải và lặp lại nhiều lần thì bạn vẫn có được mái tóc ưng ý.
Theo An ninh Thủ đô
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
Bài đăng phổ biến
-
Ngày 29/11, TAND tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đã tuyên phạt Nguyễn Văn Quân (26 tuổi, quê Thanh Hóa) tù chung thân về tội hiếp dâm trẻ em. Nạn nhân ...
-
Thêm một hồi chuông báo động nữa về cách sống buông thả của một bộ phận giới trẻ Ngày hôm qua, một đoạn clip dài hơn 30 giây ghi lại hình ản...
-
Hiện nay, không ít người dân có thói quen dùng thuốc bổ khi cảm giác là mình có vấn đề về sức khoẻ. Hay người ta uống thuốc bổ đơn giản vì n...
-
Thành Lộc và Thúy Hạnh bức xúc khi thí sinh Hoàng Duy Dũng giả gái, uốn éo cợt nhả. Trong vòng loại sân khấu Vietnam's Got Talent mùa t...
-
Heroes Lore: Wind of Soltia là một trò chơi thể loại RPG đỉnh cao trên nền điện thoại di động. Xuất xứ từ Hàn Quốc và đã nổi tiếng tại rất n...
-
50% bà mẹ bị tăng đường huyết trong ba tháng cuối của thai kỳ Ai cũng rõ thai phụ cần được cung cấp nhiều dưỡng chất trong suốt giai đoạn 9 ...
-
Đỗ Xuân Sơn và Dương Trần Nghĩa của đội Thu Minh phải đấu loại trực tiếp. Cặp Sing-off ở đội Trần Lập là Văn Thắng và Thùy Linh. Hương Tràm ...
-
Sau hai lần dùng quyền đưa Bá Lộc đi tiếp, nữ huấn luyện viên quyết định chia tay chàng trai có thân hình mỏng manh ở đêm Liveshow 8 tối 9/1...
-
Đọc một cuốn “bí kíp phòng the” thấy nói đến nghệ thuật kìm xuất tinh để giữ phong độ, anh Thạch (Long Biên, Hà Nội) đã cố luyện theo. Sau m...
-
Top 3 đã lộ diện gồm Thiên Trang, Kha Mỹ Vân và Mai Giang. Họ hoàn toàn xứng đáng với những nỗ lực không ngừng nghỉ suốt chặng hành trình vừ...